- تغذية صحية
معلومات شاملة عن الغدة الدرقية
ماهي الغدة الدرقية؟ ـ هي غدة صغيرة جدًا وموجودة في الرقبة ولكن تأثيرها ضخم لأنها بتتحكم في * معدل الحرق * نشاط الجسم * المزاج * الذاكرة * الهضم * ضربات القلب ـ بتشتغل إزاي؟…
أكمل القراءة » - تغذية صحية
زيادة شباب الانثي
حلول المشاكل الصحية للسيدات ـ مشاكل البنات والسيدات بتتلخص في حاجتين بس اضطراب الهرمونات (الضغط العصبي (الإجهاد النفسي فلو أي بنت أو أم علمت بنتها تهتم بالحاجتين دول من وهي صغيرة ـ هتتظبط صحتها. ـ…
أكمل القراءة » - هجاوبك
الهرمونات الأنثوية تحاليلها وازاي تطمني علي نفسك
عشان تطمني على الهرمونات عندك، في شوية تحاليل ممكن تعمليها حسب حالتك (سواء بتعاني من أعراض معينة أو للاطمئنان الدوري) ، ودي أهم التحاليل: ✅ تحاليل هرمونات عامة للسيدات 1.FSH و LH: بيقيسوا هرمونات الغدة…
أكمل القراءة » - تغذية صحية
الامساك بيوقع الشعر وبيقلل خسارة الوزن
الامساك هو حالة يصاب بها الجهاز الهضمي عندما تكون الحركة الإمعائية بطيئة أو غير منتظمة والإمساك عرض وليس مرض ” مؤشر اني فيه حاجه غلط في الجسم” حالات تسبب الامساك ـ عدم مضغ الاكل كويس…
أكمل القراءة » - الڤيتامينات والمعادن
معدن الماغنسيوم كمكمل غذائي لاستمرار الحياة
الماغنسيوم: هو معدن أساسي من الأملاح المعدنية بيشارك في أكتر من 300 وظيفة حيوية داخل الجسم ومن ضمنها التالي ـ تنظيم ضربات القلب ـ استرخاء الأعصاب والعضلات ـ إنتاج الطاقة ـ تحسين المزاج ـ تنظيم…
أكمل القراءة » - هجاوبك
آثارالحروق واللسعات
التعامل الصح مع الحرق البسيط أو اللسعة من البداية بيفرق جدًا في النتيجة وبيقلل احتمالية وجود أثر أو تصبغات ايا كان سببها من ايه لسعة مكوي شعر ,مية سخنة واللا حتي من البوتجاز : هقولك…
أكمل القراءة » - هجاوبك
نصائح لتفادي عدوي السنط ف عيادات التجميل
حاولي تتاكدي ان العيادة بتعقم جهاز الليزر جدا بين كل جلسة وجلسة وهتعرفي دا ازاي ؟؟ هتعرفيه لما تدخلي الاوضة وتلاقي ريحتها كويسة وكل حاجة موجودة ف مكانها من غير اي فوضي والدكتور لما تدخل…
أكمل القراءة »