اهم حاجة ف علاج اسمرار حول الفم انك تعالجيه من جوا برضوا عن طريق الفيتامينات والاكل الصحي
فيتامينات ذي ايه
اولا الحديد ..تقدرى تاخدي الفيبروجلوبين كبسولات مرة يوميا لمدة لا تقل عن 5 شهور
تاني حاجة فيتامين دال لازم تاخدي يوميا كبسوله من D-Dip tablet
تقدري تاخدي كبسولة بعد الوجبة الدسمة مرة يوميا لمدة 3 شهور
وتالت حاجة تاخدي فيتامين ب كومبلكس قرص بعد الفطار مباشرة لا يفضل انك تاخدية بالليل لانه بيدي نشاط وحيوية وممكن يسهرك ف افضل وقت هو صباحا بعد وجبة الفطار
ملحوظة : انا برشحلك برضوا حقن بيكوزيم تتاخد حقنة كل اسبوع
اكتبيلي روتينك ف التعليقات وانا هقولك مناسب او لا او تعرفيني نوع بشرك بالظبط والمشاكل اللي فيها وانا هعملك روتين مناسب معاك
حبوب الظهر و اثارها علاجها ايه غير التقشير
آثار حبوب قديمه ومسام واسعه جانبين الأنف
انا بشرتي مختلطة محتاجة مرطب كويس لأن جربت كتير أوي و مش بلاقي حاجة كويسة و كمان عاوزة حاجة للهالات اللي تحت العين تصبغات
ممكن روتين مناسب للبشرة المختلطة
فيها آثار حبوب وغمقان
وياريت لو فيه حاجة مناسبة للتفتيح
عمرى ٣٢ سنة
عملى أونلاين ولا أخرج كثيرا