Vitamin D
- الڤيتامينات والمعادن
“ناس كتير بتسال لو بطلوا منتجات الحليب… يجيبوا الكالسيوم منين؟!”
“ناس كتير بتسال لو بطلوا منتجات الحليب… يجيبوا الكالسيوم منين؟!” ـ الاجابة :- “متخافوش… فالكالسيوم مش محبوس جوه كباية لبن!” ـ الكالسيوم موجود حوالينا في كل حاجه بس لازم تبص بزاوية أوسع من اللبن والجبنة.…
أكمل القراءة » - تغذية صحية
زيادة شباب الانثي
حلول المشاكل الصحية للسيدات ـ مشاكل البنات والسيدات بتتلخص في حاجتين بس اضطراب الهرمونات (الضغط العصبي (الإجهاد النفسي فلو أي بنت أو أم علمت بنتها تهتم بالحاجتين دول من وهي صغيرة ـ هتتظبط صحتها. ـ…
أكمل القراءة »